13. Dezember 2025

Begeisterung & Lebensfreude in einfachen Dingen erleben

Durch die „Normalität“ des Lebens sehen wir einfache Situationen oder Dinge manchmal als eigenartig an. Was ist denn normal und was nicht?

Ich persönlich empfinde Lebensfreude am allermeisten in einfachen und unkomplizierten Dingen. Vor allem dann, wenn man sich freifühlt so zu sein, wie man ist. Da wo man nicht verurteilt wird, sich nicht verstellen muss oder da wo man nicht als „komisch“ betrachtet wird.

Exakt in solchen Momenten kann ich mein wahres „Ich“, nämlich meine Seele, vollkommen fühlen.

Heute war ich mit meiner Familie in Zürich und wir hatten einen wunderschönen Tag zusammen. Wir waren im Zirkus Connelli, anschliessend lecker essen und an den See spazieren.

Von weitem konnten wir eine Schar Möwen sehen. Wir fragten uns, wieso es denn da so viele Möwen hatte. Der Anblick der vielen, weissen Möwen die in der Luft flogen, war einfach wunderschön zu betrachten. Das, was jedoch noch viel faszinierender war zu sehen, war der Mann, der voller Freude die Möwen mit einer Packung Toastbrot immer wieder fütterte und seine Freude war ansteckend. Die Leute blieben stehen und betrachteten die vielen Möwen und den Mann, der diese fütterte. Immer wieder nahm er eine Scheibe Toastbrot, zerkleinerte das Brot, schoss eine Menge in die Lüfte und die Möwen frassen energisch das Brot. Es war einfach unglaublich schön, diesen Spektakel zu betrachten. Es waren nicht nur 10 Möwen, nein, es waren sicher mehr als 50 Stück.

Mein Bruder und ich schauten fasziniert das ganze Szenario an und unterhielten uns darüber. Er meinte, dieser Akt, die Vögel zu füttern, sei für diesen Mann wirklich was Besonderes. Ich bejahte dies, weil es offensichtlich war und ja die Begeisterung war ansteckend. In diesen Momenten ist man mit der Seele verbunden und nicht im EGO, weil man im jetzigen Moment verweilt und diesen wahrnimmt und nicht in der Zukunft oder in der Vergangenheit verweilt. Man schätzt die Gegenwart. Ich fragte meinen Bruder, wieso er denn das sagt, denn ich habe auch immer wie mehr an einfachen Dingen Freude. Er meinte, dass dieser Mann extra eine Packung Toastbrot kaufen war und das heisst, dass es ihm wirklich viel gibt, dieses Ereignis. Ich antwortete, dass wir für viele unnötige Gegenstände Geld ausgeben. Ich persönlich finde es grossartig, dass dieser Mann sich dieser Freude hingibt und dazu noch den Möwen und den Menschen drum herum eine Freude bereitet, denn es war wirklich sehr schön anzusehen. Die Möwen gingen weg, er schmeisste das Brot, die Möwen kamen zurück und gingen wieder. Herrlich anzusehen. Mein Bruder sagte, dass es stimmt, dass wir tatsächlich für viele unnötige Dinge Geld ausgeben und dass dieser Akt dieses Mannes, eine schöne Geste gewesen sei.

Mit diesem Beitrag möchte ich dazu animieren, den einfachen Momenten mehr Wert zu schenken und aus diesen einfachen und ansteckenden Freuden, Achtsamkeit und Dankbarkeit zu üben. Ich habe heute mit meiner Familie wunderbare und magische Momente erlebt, wofür ich sehr dankbar bin, wie z.B. der Zirkus Connelli Besuch, den gemeinsamen Mittag, wo wir leckeres Essen geniessen durften oder einfach das Schlendern an der See Promenade. Dieser Moment mit den Möwen & dem Mann und es ist ein simpler Moment, nehme ich von diesem Tag auch mit, weil es zwar ein einfacher, aber meines Erachtens, mächtigen Moment war, der einige Menschen in den Bann der Freude gezogen hat und für einen intensiven Augenblick, Sorgen und Gedanken beiseite schieben konnte.

Alles Liebe, Antonella